Dukan diyeti nedir? nasıl yapılır? Protein ağırlıklı olan dukan diyeti, son birkaç aydır sosyal medya gündemine bomba gibi düşmüş, kilo...
Diyet
Göbek eriten yoğurt kürü tarifleri…Vücudun en az hareket eden kısımlarından biri karın ve bel çevresidir. Dolayısı ile burada oluşan yağ...
Kilo almak oldukça kolaydır, fakat kilo vermek sanıldığı kadar kolay değildir. Özellikle metabolizmanız yavaş çalışıyorsa mutlaka metabolizmanızı hızlandıracak besinler tüketmeniz...
Diyette kullanılabilecek en güzel besinlerden biri maydanozdur. Muhteşem bir antioksidan olan maydanoz ile hızlı ve kolay bir şekilde kilo verebilirsiniz....
Kilo insanın en büyük düşmanı olup kalp damar hastalıkları, sindirim sistemi bozuklukları, karaciğer yağlanması, iskelet sistemi bozuklukları, hareketsizlik ve çabuk...
Karatay diyeti, amaç olarak sadece kilo verme değil tam anlamı ile sağlıklı bir yaşam tarzıdır. Hem hızlı kilo vermek isteyenler...
Hayat şartlarının değişmesi, yenilen içilen ürünlerin hormonlu olması hatta genç kesimlerin fast food ürünleri tercih etmesi gibi nedenlere bağlı olarak...
Amerikan kalp vakfı diyeti, son dönemin oldukça popüler diyet uygulamaları arasında yer alan diyet programlarından birisidir. Amerikan diyet vakfı tarafından...
Günümüzde insanların beslenme alışkanlıklarının değişmiş olması, obeziteye varan ciddi kilo alımına neden olmuştur. Öyle ki, fazla kilolar insanların vücutlarında hantallık...
Vücut sağlığına, bakımına, sağlıklı beslenmeye özen gösteren ve şişkinlik, kabızlık, iştah sorunu yaşayanlara, özellikle diyetisyenler tarafından da sıklıkla önerilen detoks...
Doğal yolla nasıl zayıflarım, hangi bitki ile daha çabuk zayıflarım, en kısa şekilde zayıflama yöntemleri, evde zayıflamanın püf noktaları, zayıflamaya...